Archiv für die Kategorie „Ostsee Urlaub“

Sport im Ostseeurlaub

Montag, 24. März 2008

Sie möchten einen Aktivurlaub verbringen, wissen aber noch nicht, wohin die Reise gehen soll? Für kurz Entschlossene wäre da die Ostsee ideal, denn hier kann man den vielfältigsten Sportarten nachgehen. Sport im Ostseeurlaub ist gut für die Fitness und baut Stress ab. Die Ostsee ist für Segler und Wassersportler geradezu prädestiniert, denn es gibt keine gefährlichen Srömungen und ein hoher Wellengang ist in den Sommermonaten eher ungewöhnlich, zumal das Wetter an der Ostseeküste stabiler ist als beispielsweise an der Nordsee. An den Stränden der Ostsee hat sich mittlerweile der allseits beliebte Beach Volley Ball etabliert. Von Heiligendamm bis Binz erfreut man sich an diesem zumeist anstrengenden Sport. Die weiten Dünenlandschaften entlang der Küste haben in den vergangenen Jahren ein ganze Reihe an Golfplätzen entstehen lassen. Wer dieser Freitzeitbeschäftigung nachgeht, sollte ruhig seine Golfausrüstung mitnehmen. Freunde des Tennis kommen an der Ostsee ebenfalls auf ihre Kosten. Die Region ist für Freizeitsportler bestens vorbereitet. Wer in seinem Ostseeurlaub Sport treiben möchte, kann ganz einfach auch schwimmen gehen. Da die Ostsee sehr flach ist, ist es relativ ungefährlich, weit rauszuschwimmen. Schwimmen ist für die Gesundheit der beste Sport überhaupt. Er stärkt das Kreislaufsystem, sorgt für Abhärtung und trainiert die gesamte Muskulatur. Die Strände der Seebäder von Binz bis Thießow bieten dazu eine gute Gelegenheit.
Squashhallen und Fitnesscenter bieten sich dem Aktivsportler an, sollte es einmal schlechtes Wetter geben.
Es gibt noch zahlreiche weitere Möglichkeiten, Sport im Ostseeurlaub zu betreiben. Beispielsweise wäre da zu nennen der Angelsport, Surfen, Wasserski, Wandern, Nordic Walking, und, und, und. Es gibt mit Sicherheit einige Sportarten, die Ihnen zusagen!

 

Sport auf Rügen

Baden in der Ostsee

Dienstag, 15. Januar 2008

Wer Kinder hat, weiß um die Ängste, die aufkommen, wenn sie zum Schwimmen ins Meer gehen. Wenn sie noch klein sind, geht man mit und plätschert ein wenig mit Ihnen am seichten Strand herum. Mit zusätzlichen Schwimmflügeln ausgestattet kann in der ersten Zeit unter elterlichen Aufsicht auch nicht so viel passieren. Wenn die Kinder aber erst schwimmen können, dann ist Vorsicht angesagt. Gerade in Regionen mit starker Ebbe, wo man leicht auf das Meer hinausgezohgen werden kann, ist die Sorge groß, dass etwas passieren kann.
Diese Sorgen braucht man sich beim Baden in der Ostsee nicht zu machen. Da es weder Ebbe und Flut noch nennenswerte Strömungen gibt, kann man seine Kinder gefahrlos schwimmen lassen. Noch geeigneter sind dem Meer abgewandte Buchten.
Da die Ostsee sehr flach ist, kann man stellenweise hundert Meter hinauslaufen. Selbst wenn das Wasser sich auf Hüfthöhe einpegelt, gibt es im Untergrund kein Gefälle. Deswegen eignet sich die Ostsee besonders für Nichtschwimmer zum Baden. Es gibt genug Erwachsene, die das Schwimmen während ihrer Kinder nicht erlernt und eine natürliche Angst vor dem Meer haben. An der Ostsee kann ihnen diese Angst genommen werden. Hier kann man auch schwimmen lernen. Der Salzgehalt des Wassers sorgt für einen höheren Auftrieb des Körpers und unterstützt die ersten Schwimmbewegungen.
Wer das Schwimmen als Ausdauersport betreiben will, für den sei die Ostsee ebenfalls empfohlen. Denn weder hohe Wellen oder starke Strömungen stören den Schwimmer. Ausdauerndes Schwimmtraining ist natürlich ebenso möglich.
Das Baden in der Ostsee ist eine angenehme und entspannende Tätigkeit und gefahrlos obendrein.

 

Baden in der Ostsee